[번역] Serious Cycling

여러가지 훈련 서적 중에서 전반적인 훈련 과정에 대한 이해를 쉽게 하면서, 쉽게 쓰여진 책이 Serious Cycling입니다. 구체적인 훈련 방법에 대한 예나 이론은 상당히 부족한 편이지만, 아 훈련이 이런 거구나라는 걸 느끼고, 처음 적용할 정도는 충분합니다.

어쨌든 이 글을 대충 번역해놓을 생각입니다.
필요하신 분은 여기서 읽어보도록 하시고.. 밖으로 내보내지는 마시기 바랍니다.